8. Erdinger Stadtlauf – 10 km in 38:49 Minuten

Wettkampf: 8. Erdinger Stadtlauf mit der Nummer 13.

Ziel erreicht und ich bin sehr zufrieden mit diesem Ergebnis, es war ein super Lauf. Super Zuschauer, Sportler und Veranstalter. Einen ganz fetten Dank an die ganzen Zuschauer die uns angefeuert haben und ein dickes Lob an die Organisation des Wettkampfes. Besser hätte es nicht sein können. Die Stimmung war riesig und das Wetter bei sonnigen 18 Grad perfekt. Lieben Gruß an Dariusch, Peter und Rolf, es hat wirklich super Spaß gemacht mit euch. Beim nächsten mal bin ich wieder dabei und wünsche allen Sportfreunden einen schönen Sonntag!

Dauerlauf m. Steigerungen
Avg Speed: 15.5 km/h
Max Speed: 22.6 km/h
Avg Pace: 3:53 min/km
Avg Heart Rate: 172 bpm
Max Heart Rate: 195 bpm
Total Distance: 10 km
Total Time: 00:38:49
Total Ascent: 396 m
Total Descent: 362 m

Herzfrequenz und Höhenmeter mit KM-Einteilung


Erding

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