Jetzt befinde ich mich in der Regenerationsphase. Der Muskelkater am ganzen Körper ist deutlich zu spüren. Gestern wollte ich eigentlich[…]
Read moreCategory: [I] Allgemein
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Halbmarathon Testrennen abgebrochen
(27/27 Steffny 6-Wochen-Plan) Halbmarathon Testrennen: Abgebrochen. Schade, es hat mich enttäuscht und auch belehrt. Zum einen habe ich zuviel von[…]
Read moreGarmin WebUpdater Bug
Die Fehler bei der Garmin Software reißt nicht ab. Nachdem ich die Installation für den Garmin WebUpdater gestartet habe, bekomme[…]
Read moreLaufstatistik: Zwischenstand 2009
Ein unregelmäßiges Leistungsniveau in 2009. Teilweise habe ich das Pensum über 90 km in der Woche hochgeschraubt, jedoch nicht halten[…]
Read moreNeues Menü: Trainingsplan & Termine
Mit dem neuen Menü, können die abgeschlossenen und zukünftigen Trainingspläne eingesehen werden. Die Wettkampftermine sind ebenfalls eingetragen. Der Kalender wird[…]
Read moreBlog Kommentar gefixt
Hallo liebe Freunde meines Blogs, die Tage war es nicht möglich ein Kommentar zu schreiben. Das ist nun in Ordnung[…]
Read moreAnmeldung zum 11. Hochgern Berglauf in Unterwössen
Start ist am 17.Mai.2009 um 10:00 Uhr am Rathaus in Unterwössen. 7,5 km und 905 Höhenmeter sind zu überwinden. Bin[…]
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